atmosfera feminina

Você exagerou na balada  com os amigos para comemorar o carnaval e voltou de táxi pra casa. Ótimo, tomou a decisão certa.

Mas no dia seguinte... Acordou com a cabeça tocando dez sinos ao mesmo tempo, sem contar com aquela náusea horrorosa. Minha amiga, você está com uma ressaca feia. Mas continue fazendo o certo, não vá se automedicar, só pra aliviar rapidamente o mal-estar, sem tomar alguns cuidados.

Comece tomando muita água, sucos, isotônicos ou água de coco. Faça uma alimentação balanceada, com itens leves e de fácil digestão, como frutas e verduras.

Se a dor de cabeça persistir, procure tomar um analgésico com o qual você já esteja habituado ou que seu médico já tenha lhe prescrito. Nada de aceitar recomendações de amigos.

Se o mal-estar não passar, procure o seu médico e, no caminho, vá pensando em algumas alternativas para se divertir, mais saudáveis, e que não cobrem de você uma conta tão salgada no dia seguinte.

Saúde!