Os efeitos do cigarro na nossa saúde
Por Dra. Márcia Kelman 06/10/2011Desde pequenos, escutamos de um adulto a mensagem de que “fumar faz mal”. E quantas vezes já tossimos pela ingesta acidental da fumaça de um cigarro?
Conforme crescemos, a mensagem vai chegando até nós de forma mais contundente, por meio de educação preventiva na escola, já alertando quanto a certos comportamentos de risco, como o tabagismo e as drogas. Já na maioridade lemos revistas, e no trabalho, quantas vezes não recebemos orientações diretas da medicina preventiva, ou em check-ups anuais?
Para aqueles que ainda não se convenceram, convivemos muitas vezes com a notícia de que “fulano” faleceu por causa do cigarro (câncer de pulmão, laringe ou infarto?).
Por último, a Organização Mundial de Saúde, em 2010, proclamou para o mundo todo que o tabagismo é o mais importante risco evitável de morte prematura.
Mas por que o cigarro faz tanto mal?
Até hoje, sabemos da existência de 19 substâncias cancerígenas na composição da fumaça do cigarro, além de pelo menos duas substâncias radioativas tóxicas.
Dificilmente existiria a possibilidade de termos, de forma legal, acesso a tamanha “arma química”, e o pior: com alto poder viciante!
A nicotina, que é a principal base química do cigarro, é que gera dependência física e psicológica. As outras substâncias só contribuem para maior destruição das células do corpo e para “fissura” psicológica.
A melhor medida, no momento, é evitar o exemplo equivocado que podemos vir a dar aos filhos. A melhor opção é conscientizá-los de que o uso do cigarro realmente maltrata nossa saúde e mata!
É hora de encararmos que a sociedade precisa se posicionar de forma única e direta contra esse vício, sem eventuais mensagens dúbias, como as que muitas vezes aparecem nos comerciais de cigarro, com pessoas felizes e bem-sucedidas fumando... Talvez essas mensagens já não possam aparecer! Afinal, o comercial não mostra a vida real dos fumantes, a dor da violação de sua saúde até a morte prematura.
Busquemos o prazer em fontes de saúde. Que tal numa caminhada?
Márcia Jablonka Kelman é médica especialista em clínica médica pela Sociedade Brasileira de Clínica Médica. Especialista em homeopatia pela Escola Paulista de Homeopatia. Médica da Associação Nacional de Assistência ao Diabético. Médica do corpo clínico do Hospital Israelita Albert Einstein.
As opiniões emitidas nesta seção são de responsabilidade exclusiva dos colunistas, não representando a opinião da sanofi-aventis. As orientações não substituem, em hipótese alguma, a avaliação e recomendação de um médico de sua confiança, o único que poderá avaliar a sua saúde e indicar a melhor conduta para você. Consulte sempre o seu médico quando o assunto for saúde, tratamento e medicação.
NÃO TOME MEDICAMENTOS SEM O CONHECIMENTO DO SEU MÉDICO. PODE SER
EXTREMAMENTE PERIGOSO PARA A SUA SAÚDE.
- Leia também
- 10/05/2012: Eu devo beber água?
- 19/04/2012: Eu me alimento bem: como saber?
- 12/03/2012: Seu filho pode estar com osteoporose
voltar