atmosfera feminina

A amamentação é um ato de amor, saúde e vínculo com o bebê. Hoje já sabemos que, além dos benefícios aos recém-nascidos, ela traz benefícios às mamães também. A descoberta recente são as vantagens que a amamentação pode trazer para diminuir os riscos da síndrome metabólica.

O recente estudo do Departamento de Pesquisa do Kaiser Permanente na Califórnia, EUA, publicado na Associação Americana de Diabetes ADA (American Diabetes Society), serve de alerta para médicos, nutricionistas e todos os profissionais de saúde envolvidos no atendimento às gestantes e parturientes.   

A síndrome metabólica é a união de vários fatores de risco relacionados à obesidade e ao metabolismo, que podem favorecer o desenvolvimento de diabetes e doença coronariana.

De acordo com o estudo, a proteção às mães é ainda maior no caso de mulheres que desenvolveram diabetes gestacional.

Esse estudo teve a duração de 20 anos

Acompanhou-se 704 mulheres com idade entre 18 e 30 anos e observou-se que a amamentação reduziu o risco de síndrome metabólica em até 56% entre as mães que não desenvolveram diabetes gestacional, e em até 86% entre as que desenvolveram. A variação do tempo de amamentação foi de 1 a 9 meses.

Além do tempo de amamentação, devemos considerar de grande importância o estilo de vida e hábitos saudáveis das mulheres antes, durante e depois da gestação, e assim evitar o ganho de peso. Nesse período, o gasto calórico é maior em virtude da amamentação, mas após essa fase a mulher tem o gasto de calorias diminuído.

Bruna Dinalli é nutricionista, formada pela Universidade Nove de Julho, especialista em Reeducação Alimentar e Acompanhamento Nutricional de Pacientes. Estagiou em Nutrição Clínica no Hospital São Paulo.